【成都趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)游戲推薦:換球接力】
(一)游戲目的:1.發(fā)展快速奔跑能力和靈活性。2.培養(yǎng)參與學(xué)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
(二)游戲準(zhǔn)備:
在平整的場(chǎng)地或跑道上畫(huà)一條線當(dāng)作起跑線,在起跑線的正前方,每隔6到8米畫(huà)一個(gè)直徑約50厘米的圓圈,另外準(zhǔn)備實(shí)心球12~15個(gè)。
(三)游戲方法:
學(xué)員6~8人分成一組,排列成縱隊(duì)站在起跑線后,每組第一個(gè)人手持兩個(gè)實(shí)心球,站在起跑線后,聽(tīng)到“開(kāi)始”的口令或口哨聲后,就快速的向前開(kāi)始奔跑,把2個(gè)實(shí)心球分別擺放進(jìn)兩個(gè)圓圈內(nèi),然后返回起跑線,與本組第二人擊掌;
第二人跑出,把前一人放進(jìn)圓圈的兩個(gè)實(shí)心球拿回,交到下一個(gè)隊(duì)員手中;該隊(duì)員快速向前奔跑再將球分別放進(jìn)兩個(gè)圓圈內(nèi);每組成員依次進(jìn)行,直到全組完成,完成時(shí)間最快的小組獲勝。
(四)游戲規(guī)則:
1、每個(gè)圓圈內(nèi)只能放一個(gè)球,而且必須在圈內(nèi)放穩(wěn),如果滾出須返回重新放好。
2、若中途或交接時(shí)球掉落,須由掉球人自己撿起,方能繼續(xù)比賽。
3、每組兩名隊(duì)員之間的交接必須以擊掌為準(zhǔn)。
(五)游戲建議:
1、可根據(jù)學(xué)員的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整跑的距離、圓圈的個(gè)數(shù)以及實(shí)心球的重量。
2、本組隊(duì)員商量隊(duì)員的站位順序;放球和撿球時(shí),遠(yuǎn)近順序可以自行決定。
3、游戲中要提醒大家要注意安全。
136 0806 8886【加微信請(qǐng)注明來(lái)意】
四川省成都市高新區(qū)天府三街1599號(hào)(天府三街與南華路交匯處)